健康咨询描述： 皮肤暗黄。皮肤看上去没精神。暗黄。无精小时候也有点黄

曾经的神吃什中食物治疗情况和效果： 没有

想得到怎样的帮助：吃什么中药或什么东西可以改善一下

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ask70202942vz 其他 微信扫一扫，随时问医生 2025-04-27 08:46:41 我要投诉       

皮肤暗黄无精神，改善可能是皮肤气血不足或脾胃虚弱等原因导致。中药方面，暗黄可以考虑服用一些具有益气养血、无精健脾祛湿作用的神吃什中食物药物，如归脾丸、药或参苓白术散等，改善但需在医生指导下使用。皮肤食物方面，暗黄建议多吃一些富含维生素 C、无精E 和铁等营养素的食物，如柑橘、猕猴桃、红枣、桂圆、菠菜、瘦肉等，有助于改善皮肤状态。保持良好的作息习惯，避免熬夜，适当进行运动，也有助于提升身体的新陈代谢，改善皮肤暗黄无精神的状况。